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交巴才让表示，《彩绘大观》下卷不仅为民族文化艺术宝库增添了新的瑰宝，也为促进民族团结、文化交流作出了新的贡献。然而，实际执行效果并不理想。晒太阳并不能直接为人体提供钙元素，只是有助于补充维生素D。【编辑:叶攀】。许多文化遗产地和博物馆官方讲解规模小、次数少，难以满足广大群众需求。能帮助合成维生素D的是UVB，UVA则对维生素D的合成没有帮助。半月谈评论员 陈钟昊 杨淑君 近年来，“文博热”持续升温，点燃文旅消费热点，同时线上线下出现了大量有关文物古迹的讲解内容。(完) 【编辑:付子豪】。与此同时，许多文化遗产地仍以“旅游景区”思维运营，更关注文化遗产的经济价值，对其文化、审美和时代价值不够重视。避免沾水、剧烈运动引起出汗等情况； 保证充足的休息，避免熬夜； 清淡饮食，避免饮酒、喝茶、喝咖啡、吃辛辣食物等
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