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中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。” 图为青年志愿者服务队队员陪伴小患者做游戏。立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。如果有影响，建议看医生，系统评估背后的“睡眠阻力”——包括身体的疾病，心理精神困境。身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然。香港各界青少年活动委员会执行主席庄家彬表示，此次升旗礼是自2006年活动开始举办以来，首次邀请到抗战老兵出席，并特意增加制服团队向老兵致敬的环节，期望通过活动将进一步培养青少年的爱国情怀及对国家民族的责任感。人的睡眠有个体差异，即使同一个人，不同年龄阶段的睡眠节律也可能会发生变化——从年轻时候的“晚睡晚起”到后来的“早睡早起”。这种变化多数是生理性的，如果白天状态也还行，那就允许它们自然发生就好。“我希望孩子能在既有科创活力又有教育厚度的城市成长，合肥正是这样的理想之地。发言人表示，金管局由市场买入美元、沽出总值465.39亿港元，银行体系总结余将在5月7日增至913.09亿港元
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