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气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不足。同时喝冰镇啤酒对消化系统也不好，所以长期大量饮用冰镇啤酒对人是有害的。插：将电极片插头插入AED主机插孔，开始分析心律，需5～15秒。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。运动中适量补水 长时间运动，应及时补充水、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度适宜的水。感受到了澳门人民的热情，然后现在过来也很方便。” 王坤还记清楚地记得自己和同事们第一次进社区做院前急救培训，当时还需要联系社区工作人员组织居民“上课”。突然，你又一次醒了。“此次转名录，标志着这项技艺的濒危局面被扭转，人们对它的系统性保护取得了显著成效。气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重
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