本文目录导读：
气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。因此，甜饮料、甜面包、蛋糕等尽量少吃。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。香港旅游发展局5月1日晚以天后诞、谭公诞及长洲太平清醮三大传统节庆为主题，在湾仔海滨举办无人机表演。5月1日和2日，共有近57万名访港旅客入境，其中来自内地的旅客接近49万人次，较去年同期增加31%。(来源：央视新闻客户端) 【编辑:胡寒笑】。我国学者曾在国际期刊《公共科学图书馆综合》上发表一项研究发现：促炎食物(促炎食物一般是指会促进、引发炎症的食物)吃得越多，心力衰竭的生物标志物水平就越高。若分析不用除颤，则继续心肺复苏。运动中适量补水 长时间运动，应及时补充水、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度适宜的水。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入
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